Tout ce que vous devez savoir sur l’hypertension artérielle

L’hypertension (terme médical : hypertension artérielle) touche de nombreuses personnes dans le monde entier.
Même si l’hypertension artérielle n’entraîne que peu de symptômes au départ, elle peut être très dangereuse, car elle augmente le risque de maladies cardiovasculaires.
L’hypertension artérielle peut toutefois être traitée efficacement si elle est diagnostiquée à temps et si les mesures appropriées sont prises.
Nous avons résumé pour vous les informations les plus importantes concernant les risques, les symptômes et les possibilités de traitement.

Qu’est-ce que l’hypertension artérielle ?

L’hypertension artérielle se caractérise par une augmentation de la pression dans les vaisseaux qui conduisent le sang du cœur vers les organes.
Si cette situation perdure, on parle d’hypertension chronique.
L’hypertension met à l’épreuve à la fois le cœur et les vaisseaux sanguins, ce qui peut entraîner des problèmes de santé au fil du temps.

Quand l’hypertension est-elle trop élevée ?

Normalement, l’hypertension est mesurée par deux valeurs : la pression systolique (pression sanguine lors de la contraction du cœur) et la pression diastolique (pression sanguine entre les battements du cœur).
Une pression artérielle supérieure à 140/90 mmHg est considérée comme élevée et peut nécessiter un traitement.
L’hypertension artérielle est l’un des troubles de santé les plus courants dans le monde et touche des personnes dans tous les pays et groupes de population.
Selon les données de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), plus d’un milliard de personnes dans le monde souffrent d’hypertension.

Comment se développe l’hypertension artérielle ?

La combinaison de plusieurs facteurs peut entraîner une pression artérielle élevée, qui peut à son tour provoquer des problèmes de santé tels que des maladies cardiovasculaires et des accidents vasculaires cérébraux.
Il est donc important de surveiller régulièrement sa tension artérielle, d’adopter un mode de vie sain et de recourir à un traitement médical en cas d’hypertension.

Les facteurs de risque sont

Génétique

Une prédisposition familiale peut augmenter le risque d’hypertension.
Si des parents proches (p. ex. parents ou frères et sœurs) sont hypertendus, le risque d’être soi-même atteint augmente.

Facteurs liés au mode de vie

Un mode de vie malsain, caractérisé par un manque d’activité physique, une alimentation déséquilibrée, une consommation élevée de sel, l’obésité, la consommation d’alcool, le tabagisme et le stress, peut entraîner une hypertension artérielle.

Conditions médicales

Les problèmes de santé existants, tels que les maladies rénales, les maladies de la thyroïde ou le diabète, peuvent également favoriser l’hypertension.

L’âge

Le risque d’hypertension artérielle augmente également avec l’âge.
Cela s’explique notamment par une rigidification des artères et un rétrécissement des vaisseaux sanguins.

Symptômes de l’hypertension

L’hypertension est souvent qualifiée de « tueur silencieux », car les personnes concernées ne présentent souvent pas de symptômes évidents.
Les signes suivants peuvent indiquer une hypertension artérielle :

• Maux de tête
• Vertiges
• Fatigue
• Troubles de la vision
• Bourdonnements d’oreilles
• Détresse respiratoire
• Douleurs dans la poitrine

N’oubliez pas que tous ces symptômes peuvent avoir d’autres causes.
Il est donc conseillé de faire contrôler régulièrement votre tension artérielle.

Traitement de l’hypertension artérielle

Le traitement de l’hypertension artérielle associe généralement des modifications du mode de vie (par exemple, exercice physique et alimentation) et un traitement médicamenteux.
Différents groupes de médicaments tels que les diurétiques, les bêtabloquants ou les inhibiteurs de l’ECA peuvent être utilisés pour réduire la pression artérielle.
Des examens médicaux réguliers sont essentiels pour surveiller la tension artérielle.
En adoptant un mode de vie sain et en effectuant un suivi médical régulier, vous pouvez lutter efficacement contre l’hypertension et la contrôler à long terme.
Gardez votre santé à l’esprit, faites suffisamment d’exercice, adoptez une alimentation saine, évitez le stress – et n’oubliez jamais que de petits gestes peuvent avoir de grands effets.