Tratamiento de los síntomas musculares (calambres, trastornos neuromusculares) causados por la carencia de magnesio.
1. Póngase erguido con los pies juntos y espire de forma natural.
2. Encuentre su cintura natural, que es la zona más estrecha entre la caja torácica y las caderas.
3. Mida su cintura:
4. Tome la medida después de una espiración normal, sin meter ni sacar el estómago.