Indicado para el reflujo gastroesofágico, la prevención de úlceras gastroduodenales, la erradicación de H. pylori y el síndrome de Zollinger-Ellison.
1. Ponte erguido con los pies juntos y espira de forma natural.
2. Encuentra tu cintura natural, que es la zona más estrecha entre la caja torácica y las caderas.
3. Mide tu cintura:
4. Toma la medida después de una espiración normal, sin meter ni sacar el estómago.